Çocuklarımıza küçük yaşta kazandırmamız gereken alışkanlıklardan belki de en önemli ağız ve diş sağlıklarına dikkat etmeleridir. Onları yaşayabilecekleri ağız ve diş problemlerinden mümkün olduğunca koruyabilmek adına diş fırçalama alışkanlığını erken yaşta sağlamalıyız. Çocuklarımızda 20 adet süt dişi bulunuyor. Bu 20 dişin büyümesini tamamlaması ise yaklaşık 3 yıl sürüyor. Çocuklarımız 12-13 yaşlarına geldiğinde tüm süt dişleri dökülüyor ve yerini artık değişmeyecek olan kalıcı dişleri alıyor. Süt dişlerin sağlığı ise kalıcı dişlerinin düzgün bir şekilde dizilmesi ve çıkması için rehber niteliği taşıyor. Eğer süt dişlerini erken kaybederlerse kalıcı dişlerinin doğru büyümesi zorlaşıyor. Bu nedenle de çocuklarımızın ilk dişleri çıkmaya başlar başlamaz ağız ve diş sağlığı konusunda onları eğitmemiz gerekiyor. Peki çocuklarımıza diş fırçalamayı nasıl sevdirebiliriz?
Diş fırçalamayı alışkanlık haline getirmeliyiz
Çocuklarımız 2-3 yaşına geldiğinde diş fırçalamayı öğrenebilecekleri becerilere sahip olmaya başlarlar ancak dişleri bu yaşlardan önce çıkmaya başlar. Çocuğumuz 2 ya da 3 yaşına gelene kadar dişlerini bizim fırçalamamız gerekir. Böylece çocuklarımız mümkün olabildiğince erken bir şekilde diş fırçalama alışkanlığı ile tanışmış olurlar. Çocuğumuz diş fırçalama işlemini kendisi yapabilecek yaşa geldiğinde ise kendi dişlerini fırçalaması için teşvik etmemiz gerekir. Bu noktada anne ve babalar olarak bizlerin de dişlerimizi düzenli fırçalayarak onlara örnek olması önemlidir. Tüm aile bireylerinin her sabah ve her akşam dişlerini fırçaladığını gören çocuklarımız bizleri örnek almak isteyeceklerdir. Tabii çocuklarımız ilk başlarda dişlerini doğru şekilde fırçalamayı hemen öğrenemeyebilirler. Bu noktada onlara zaman tanımamız gerekir. Asıl önemli olan doğru tekniği öğrenmelerinden önce diş fırçalama alışkanlığı edinmeleridir. Dişlerini fırçalarken onunla konuşarak yanlış gördüğümüz noktaları dikkatli bir şekilde anlatmamız en doğrusu olacaktır.
Diş fırçası ve diş macunu seçimine özen gösterin
Çocuklarımıza diş fırçalama alışkanlığını kazandırmak için sevecekleri ürünleri kullanmamız oldukça önemlidir. Onların sevecekleri ve kullanmak isteyecekleri diş fırçaları ve diş macunları seçmemiz gerekir. Bu noktada en önemli şey, ağız yapılarına uygun ve sağlıklarını koruyacak fırçalar seçmemizdir. Onların ağız sağlığını olumsuz etkileyecek fırçalar ve macunlardan kaçınmalıyız. Birden fazla ve renkli diş fırçaları alarak kendi istediğini fırçayı seçerek dişini fırçalamasını teşvik etmeliyiz çünkü çocuklar kendi seçtikleri ürünlere daha fazla değer vererek onları kullanmaya daha istekli olurlar. Tamamen ona ait olacak ve onun her sabah ve her akşam kullanacağı fırçayı ve macunu onların seçmesi bu alışkanlığı kazanmalarına ve sevmelerine yardımcı olacaktır.
Dil temizliği ile ilgili yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.