Ürün kodu: 12-018
14%
İndirim

TheLifeCo Organik Psyllium(Karnıyarık Otu) Tozu 250 gr

Lif içeriği yüksek gıdalar tüketmenin sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu biliyoruz. Ancak hızlı ve yoğun tempolu hayatımız, yeterli miktarda lifli gıda tüketmemizi zorlaştırabilir. TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu, suda çözünebilen zengin bir lif kaynağıdır.

12-018

Instagram Paylaşımları

Sizden Gelen Paylaşımlar
@cerenkayahan
cerenkayahan : Merhabalar 🌸 Daha önce pizzada da kullandığım karnıyarık otu tozunu bu sefer lavaş yapmak için kullandım. Pişmiş halinin fotoğrafı yok maalesef:( tadını çok sevip yemeye daldığım için çekmeyi unutmuş olabilirim🐥 Ben psylliumu daha çok bağlayıcılığı artırmak ve yumuşak kıvam elde etmek için kullanıyorum. Glutensiz beslenmede benim büyük kurtarıcım😍 Gelelim lavaşın tarifine ve psylliumun faydalarına..Kesinlikle deneyin hem yapması çok kolay hem de çok lezzetli🫓 🫓150 gr ılık suyun üzerine önce 120 gr çiğ karabuğday unu, ardından 13 gr karnıyarık otu tozu (bu tarif göz kararı tutmuyor tartı kullanmanızı şiddetle tavsiye ediyorum🐣) ve bir tutam tuz ekliyoruz.Yoğurduktan sonra hamuru dörde bölüp biraz unlayarak açıyoruz. 🫓Önceden ısıttığımız yağsız yanmaz yapışmaz kızgın tavada üstüne çatalla birkaç delik açarak pişiriyoruz. Sonrasında sıcak sıcak yiyoruz😍 Psyllium bağırsakta önemli etkilere sahip olan bir liftir. Prebiyotik etki gösteren Psyllium’un bağırsak sağlığını korumada etkisi büyüktür. Psyllium gibi çözünür lifler, oluşturduğu jelimsi doku sayesinde gıdaların sindirimini yavaşlatarak kan şekeri ve insülin seviyelerini dengeler. Psyllium oluşturduğu tokluk hissi sayesinde iştah kontrolünü kolaylaştırarak ve besin alımını azaltarak kilo kontrolüne yardımcı olur. Psyllium yağ ve safra asitlerini bağlayarak onların vücuttan atılmasını sağlar. Böylelikle bağlanarak kaybedilen safra asitlerinin yerine yenisini yapmak için, karaciğer daha fazla kolesterol kullanır. Sonuç olarak kandaki kolesterol düzeyleri azalır.
Sizden Gelen Paylaşımlar
@cerenkayahan
cerenkayahan : Merhabalar 🌸 Daha önce pizzada da kullandığım karnıyarık otu tozunu bu sefer lavaş yapmak için kullandım. Pişmiş halinin fotoğrafı yok maalesef:( tadını çok sevip yemeye daldığım için çekmeyi unutmuş olabilirim🐥 Ben psylliumu daha çok bağlayıcılığı artırmak ve yumuşak kıvam elde etmek için kullanıyorum. Glutensiz beslenmede benim büyük kurtarıcım😍 Gelelim lavaşın tarifine ve psylliumun faydalarına..Kesinlikle deneyin hem yapması çok kolay hem de çok lezzetli🫓 🫓150 gr ılık suyun üzerine önce 120 gr çiğ karabuğday unu, ardından 13 gr karnıyarık otu tozu (bu tarif göz kararı tutmuyor tartı kullanmanızı şiddetle tavsiye ediyorum🐣) ve bir tutam tuz ekliyoruz.Yoğurduktan sonra hamuru dörde bölüp biraz unlayarak açıyoruz. 🫓Önceden ısıttığımız yağsız yanmaz yapışmaz kızgın tavada üstüne çatalla birkaç delik açarak pişiriyoruz. Sonrasında sıcak sıcak yiyoruz😍 Psyllium bağırsakta önemli etkilere sahip olan bir liftir. Prebiyotik etki gösteren Psyllium’un bağırsak sağlığını korumada etkisi büyüktür. Psyllium gibi çözünür lifler, oluşturduğu jelimsi doku sayesinde gıdaların sindirimini yavaşlatarak kan şekeri ve insülin seviyelerini dengeler. Psyllium oluşturduğu tokluk hissi sayesinde iştah kontrolünü kolaylaştırarak ve besin alımını azaltarak kilo kontrolüne yardımcı olur. Psyllium yağ ve safra asitlerini bağlayarak onların vücuttan atılmasını sağlar. Böylelikle bağlanarak kaybedilen safra asitlerinin yerine yenisini yapmak için, karaciğer daha fazla kolesterol kullanır. Sonuç olarak kandaki kolesterol düzeyleri azalır.
Sizden Gelen Paylaşımlar
@thelifecoshop
thelifecoshop : 🌱TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu: 10 gr’ında 8 gr lif barındırır. Midede şişip jelleşerek tokluk hissi verir. Harika bir pre-biyotik kaynağıdır. Kabızlığı engeller, bağırsak sağlığını ve toksin atımını destekler. Koruyucu ve katkı maddesi içermez %100 bitkinin tozudur. Tadı ve kokusu olmadığından yiyecek ve içeceklere kolaylıkla eklenebilir. . . . #thelifecoshop #psyllium #karnıyarıkotu #psylliumhusk #sağlıklıbeslenme #sağlıklısindirim #organik #zayıflama #detokssuyu #detoks #glutensiz #kiloverme #sağlıklızayıflama #kabızlık #prebiyotik
Sizden Gelen Paylaşımlar
@thelifecoshop
thelifecoshop : 🍍 Karnıyarık otunun prebiyotik etkisi, kefirin probiyotik etkisiyle, keten tohumunun yağıyla ve ananastaki bromelain enzimiyle birleşiyor; ödem atımına yardımcı, bağırsak hareketlerini düzenleyen ve tokluk hissini arttırarak iştahı dengelemeye yardımcı lezzetli bir içeceğe dönüşüyor. @diyetisyenmelda tarifiyle💛 #thelifecoshop #psyllium #karnıyarıkotu #sağlıklıbeslenme #sağlıklıiçecek #kabızlık #organik #organikürünler #glutensiztarifler #probiyotik #sağlıklıtarifler #thelifecoilekesfet

 179.90

Sepeti görüntüle

ARALIK ÖZEL!

250₺ üzeri 35₺
400₺ üzeri 65₺
750₺ üzeri 110₺
Sepette İndirim

Açıklama

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Nedir?

Karnıyarık otu olarak da bilinen psyllium, 30 cm boylarında, koyu renkli çiçekleri olan, tüylü ve otsu bir bitkidir. Karnıyarık otu (psyllium), hem çözünmez hem de çözünür lif içerir. Yüksek lif oranı ve yüksek su emici özelliği ile organik karnıyarık otu 2000 yıl öncesinde bile uzun süren tokluk hissi gibi faydaları sebebiyle kullanılmıştır. TheLifeCo Organik Psyllium Tozu, toz halindedir.

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunun Özellikleri Nelerdir?

Psyllium toz halinde alındığında, tadı veya kokusu yoktur. Ancak yiyecek ve içeceklere hızla kalınlık ve yoğunluk kazandırır. Herhangi bir sıvıya psyllium eklediğinizde, karışımı hızlı çok karıştırmadan hızlı bir şekilde içmelisiniz, aksi takdirde psyllium, yutulması zor olan jelimsi bir kıvamda şişer. Tekrar hatırlatmak gerekirse rondo tipi karıştırıcılar psyllium’un şişmesine sebep olacağı için uygun değildir, kaşık/çatal vasıtasıyla karıştırılmalıdır.

karnıyarık otu

Psyllium tozu’nu meyve ve sebze suları, yoğurt, yulaf ezmesi ve smoothielerde rahatlıkla kullanabilirsiniz.

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu 

Faydaları

Neden Psyllium İçecek Tozunu Tercih Etmelisiniz?

Lif içeriği yüksek gıdalar tüketmek sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Ancak hızlı ve yoğun tempolu hayatımız, yeterli miktarda lifli gıda tüketmemizi zorlaştırabilir. Organik karnıyarık otu tohumu gibi takviye edici gıdalar normal beslenme planına uygun ve kullanımı kolay gıdalardır.

Lifler, yiyeceklere eklenerek kullanıldığında vücuda pek çok fayda sağlar. Liflerin erimeyen ve eriyebilen lifler olmak üzere 2 çeşidi vardır. Psyllium içecek tozu, fermente olmayan ve emilebilen liflerdendir. Organik karnıyarık otu gibi eriyebilen lifler suya ve içeceklere kolayca karıştırılabildiği için kullanım kolaylığı sağlar. Lif alımının artırılmasının dışkı kütlesini ve bağırsak hareketlerinin devamlılığını artırdığı, böylece geçişin kolaylaştığı düşünülmektedir. Diyetinizdeki lif içeriğini yükseltmek ve kabızlığı hafifletmek için yemeğinize psyllium da ekleyebilirsiniz. Ayrıca diyetinizi kolaylaştıracak sağlıklı karbonhidrat ürünlerini inceleyin!

The LifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu, suda çözünebilen zengin bir lif kaynağıdır. Araştırmalar, psyllium lifinin kabızlığı gidermede, kolesterolü ve kan şekerini iyileştirmede rol oynayabileceğini ve tokluk hissinin uzun sürmesini sağlayabildiğini göstermektedir.

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Nasıl Kullanılır?

The LifeCo LifCo, yüksek lif içeren bitkilerden üretilmiş bir takviye edici gıdadır.

psyllium-4.jpg

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunu Kimler Kullanabilir?

psyllium-2.jpg

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.


“TheLifeCo Organik Psyllium(Karnıyarık Otu) Tozu 250 gr” için yorum yapan ilk kişi siz olun

    Öerhaba, hamilelerin kullanımına uygun mudur?
  1. Q Öerhaba, hamilelerin kullanımına uygun mudur? answer now
    A

    Merhaba, herhangi bir olumsuzluk yaşanmamıştır ama bu hassas durumda doktorunuza danışarak kullanmanızı tavsiye ederiz. Sağlıklı günler dileriz

  2. Merhaba menşei nedir
  3. Q Merhaba menşei nedir answer now
    A

    Merhabalar, ürünümüzün menşei Hindistan dır. İlginize teşekkür ederiz.

Only registered users are eligible to enter questions