TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Nedir?
Karnıyarık otu olarak da bilinen psyllium, 30 cm boylarında, koyu renkli çiçekleri olan, tüylü ve otsu bir bitkidir. Toz forma sahip TheLifeCo Organik Psyllium Tozu, yüksek lif miktarına sahiptir.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunun Özellikleri Nelerdir?
Psyllium toz halinde alındığında, tadı veya kokusu yoktur. Ancak yiyecek ve içeceklere hızla kalınlık ve yoğunluk kazandırır. Herhangi bir sıvıya psyllium eklediğinizde, karışımı çok karıştırmadan hızlı bir şekilde içmelisiniz, aksi takdirde psyllium, şişerek jelimsi bir kıvam alır. Rondo tipi karıştırıcılar psyllium’un hızla şişmesine sebep olacağı için uygun değildir, kaşık/çatal vasıtasıyla karıştırılmalıdır.
Psyllium tozu’nu meyve ve sebze suları, yoğurt, yulaf ezmesi ve smoothielerde rahatlıkla kullanabilirsiniz.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Faydaları
- Yüksek miktarda lif içeriğine sahiptir.
- Pek çok glütensiz ürün lif bakımından düşük olabileceğinden, tariflerinize Psyllium eklemek diyetinize daha fazla lif eklemenin harika bir yoludur.
Neden Psyllium İçecek Tozunu Tercih Etmelisiniz?
Lif içeriği yüksek gıdalar tüketmek dengeli bir yaşam için önemlidir. Ancak hızlı ve yoğun tempolu hayatımız, yeterli miktarda lifli gıda tüketmemizi zorlaştırabilir. Organik karnıyarık otu tohumu, normal beslenme planına uygun ve kullanımı kolay bir gıdadır.
Lifler, yiyeceklere eklenerek kullanıldığında vücuda pek çok fayda sağlar. Organik karnıyarık otu gibi lifler suya ve içeceklere kolayca karıştırılabildiği için kullanım kolaylığı sağlar. Diyetinizdeki lif içeriğini yükseltmek ve kabızlığı hafifletmek için yemeğinize psyllium da ekleyebilirsiniz. Ayrıca diyetinizi kolaylaştıracak sağlıklı karbonhidrat ürünlerini inceleyin!
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Nasıl Kullanılır?
- 1 porsiyon (4 gr) Psyllium İçecek Tozu’nu 240 ml su konulmuş bir şişe içerisinde çalkalayarak dibe çökmeden tüketiniz. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa, yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi ve bol miktarda su içilmesi önerilir.
- 1 porsiyon 4 gram olup, günlük 2 porsiyon (8 gr) tüketildiğinde, yetişkinlerde günlük lif ihtiyacının %27’sini karşılamaya yardımcı olur
- Ara öğün veya öğün atlatma öğünü olarak beslenme programlarını düzenlemek isteyenler
- Organik gıda tüketmek isteyenler
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunu Kimler Kullanabilir?
- Yeterli lif tüketmeyenler
- Ara öğün veya öğün atlatma öğünü olarak beslenme programlarını düzenlemek isteyenler
- Organik gıda tüketmek isteyenler
Markanın diğer ürünler için: TheLifeCo
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.