TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri Nedir? 

Sağlıklı beslenme dediğimizde ilk akla gelen konulardan birisi de şeker tüketimi ve neden olduğu zararlı etkilerdir. Buna paralel olarak, gündelik hayat içerisinde çok fazla maruz kalınan rafine şekerin nasıl daha sağlıklı hale getirebileceği, bunun için hangi alternatiflerin kullanılabileceği konusu da her geçen gün daha popüler hale gelmektedir. TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri bu amaçla üretilmiş, rafine olmayan, doğal ve organik bir şeker alternatifi olarak tercih edilmektedir.

The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri ve Faydaları 

TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri, düşük glisemik indeksi sayesinde beyaz şekere göre daha uzun süre tok tutma özelliğine sahip doğal bir şekerdir. Diğer şekerler gibi rafine edilmemiş olup, kimyasal işlemlerden geçirilerek rengi açılmamıştır. Yine işlemden geçmediği için içerisindeki amino asit, mineral ve vitaminler zarar görmeden korunmuştur. Doğal tatlandırıcı olan bu ürün, demir, kalsiyum, çinko gibi Hindistan cevizi meyvesinin içerdiği mineralleri muhafaza eder. Rafine şekere göre içeriğindeki fruktoz oranı daha azdır. İçeriğindeki kısa zincirli yağ asitleri sağlığa faydalıdır ve yüksek oranda antioksidan içerir. Organik olması sebebiyle kimyasal gübre veya tarım ilacı kalıntıları içermeyen sağlıklı bir şeker ürünüdür.

TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri: Düşük Glisemik İndeks ve Sağlığa Faydalı İnülin Lifi  

Hindistan cevizi ağacından elde edilen hindistan cevizi şekeri, glisemik indeksi düşük olduğundan diğer şekerlere göre daha sağlıklı bir alternatiftir. Glisemik indeks değeri, hızlı emilen ve kan şekeri seviyesinin hızla artmasına neden olan besinlerde daha yüksektir.  Organik Hindistan cevizi şekerinin glisemik indeksinin düşük olmasının sebebi, içeriğindeki glikoz emilimini yavaşlatan inülin lifi sayesindedir.

The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekerini Kimler Kullanabilir? 

• Sağlıklı beslenenler ve beslenmek isteyenler.
• Rafine şeker tüketmek istemeyenler.
• Sofra şekeri tüketmekten vazgeçerek yüksek besin değerine sahip şeker alternatifi arayanlar.

The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri Nasıl Kullanılır? 

TheLifeCo Hindistan cevizi şekeri toz kıvamdadır. Beyaz ve esmer şeker kullanılan her alanda Hindistan cevizi şekeri kullanılabilir. Özellikle reçel ve marmelat yapımında, içeceklerin tatlandırılmasında doğal bir şeker alternatifi olarak deneyebilirsiniz. TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi şekeri kolay eriyebilen, yanması zor bir yapıya sahiptir. Bu ürün kimyasal işlemlerden geçirilerek rengi açılmadığı için kahverengidir ancak içerisine katıldığı gıdanın rengini kahverengiye döndürmez.

TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri ile Hazırlayabileceğiniz Sağlıklı Tarifler 

Bu özel tariflerde rafine şeker yok! TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi şekerinin kendine has karamelize tadı girdiği her tarife daha fazla lezzet ve sağlık katıyor. Hızlı ve pratik ancak bir o kadar da doğal ürünlerle hazırlanmış, yüksek besin değerine sahip tarifleri hemen deneyin.

TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri ile Kakaolu Smoothie Kasesi 

Malzemeler:

• 3 adet dondurulmuş olgun muz
• 3 yemek kaşığı dondurulmuş TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Sütü
• 1 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Kakao Tozu
• 1 yemek kaşığı ev yapımı kakaolu fıstık ezmesi
• 1 tatlı kaşığı TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri

Üzeri İçin;

• Hindistan cevizi topları
• Glutensiz ev yapımı granola
• Hindistan cevizi cipsi
• Kakao parçacıkları
• Kakaolu fıstık ezmesi
• Dondurulmuş frambuaz

Yapılışı:

Smoothie için gerekli tüm malzemeleri blender’dan geçirin ve bir kaseye aktarıp üzerini dilediğimiz gibi süsleyin.

TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri ile Vegan Sonbahar Keki 

Malzemeler:

Şurup için kullanılacak ürünler;

• 3/4 su bardağı TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Sütü
• 1 su bardağı buharda pişmiş bal kabağının püresi
• 1 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Toz Tarçın
• 1 çay kaşığının ucu ile yenibahar, zencefil, karanfil
• 1 tatlı kaşığı toz saf vanilya
• 1 paket TheLifeCo Organik Psyllium (4 gr)

Kek Hamuru için;

• 1 su bardağı iri taneli dövülmüş ceviz içi
• 5 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri
• 5 yemek kaşığı TheLifeCo Badem Unu
• 5 yemek kaşığı glutensiz yulaf unu
• 1 yemek kaşığı TheLifeCo Chia Tohumu
• 1 paket kabartma tozu / 1 çay kaşığı kabonat
• 120 g parçalara ayrılmış vegan bitter çikolata

Yapılışı:

• Buharda pişirdiğiniz bal kabaklarını blender yardımıyla püre haline getirip psyllium hariç şurup için gerekli tüm malzemeleri pişirme tenceresinde pişirin.
• Ocaktan almadan önce psyllium ilave edip jöle kıvamına gelene kadar kısık ateşte karıştırarak pişirin ve soğumaya bırakın.
• Ardından Hamur için gerekli malzemeleri derin bir kasede bir araya getirip kaşık yardımıyla karıştırıp en son şurup karışmınızı ilave edip mikser ile çırpın.
• Hazır olan kek hamurunu muffin kalıplarına paylaştırıp dilerseniz üzerini dövülmüş ceviz ile süsledikten sonra önceden ısıttığınız 180 derece alt-üst fanlı ayarda çalışan fırında 35-40 dk pişirin.

TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri ile Vegan & Glutensiz Karadutlu Yaz Tatlısı  

Malzemeler:

Muhallebi için kullanılacak ürünler;

• 1,5 su bardağı The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Sütü
• 2 yemek kaşığı Glutensiz Yulaf Ezmesi
• 1 tatlı kaşığı saf Vanilya Tozu
• 2 yemek kaşığı The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Şekeri
• 1 tatlı kaşığı The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Yağı

Üzeri için kullanılacak ürünler;

• 8-10 adet Karadut
• 2 yemek kaşığı The LifeCo Chia Tohumu
• 2 yemek kaşığı The LifeCo Organik Hindistan Cevizi Sütü
• 1 tatlı kaşığı The LifeCo Organik Agave Şurubu 

Yapılışı:

Glutensiz yulaf ezmelerini rondodan geçirip un haline getirin. Ardından süt, yağ, vanilya ve şekeri bir pişirme tenceresine alıp karıştırarak pişirin. Kıvamı koyulaştığında ocaktan alıp tabaklara alıp oda ısısına gelene kadar dışarda bekletip buzdolabına alın. Bu sırada dondurulmuş veya taze karadutlarınızı pişirme tenceresine alıp sularını bırakana kadar pişirin. Karadutları ocaktan alıp agave, chia ve süt ile karıştırıp buzdolabında kıvamı koyulaşana kadar bekletin. Soğuyan tabanların üzerine kıvamı koyulaşan karadutlu chia pudingleri ilave edin.

Hindistan Cevizi Şekeri

Hindistan cevizinin muhteşem içeriği kullanılarak yapılan, tamamen doğal olan ve cevizin özünden elde edilerek kurutulan Hindistan cevizi şekeri, oldukça lezzetli bir atıştırmalık olarak biliniyor. Kullanımına tüm yaş gruplarında yer verilebilen bu şekerin içerisinde tamamen doğal şeker yer alıyor. Katkı maddesi olmadan ve koruyucu ya da glüten gibi zararlı maddeler içermeyen bu şekeri gün içerisinde dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Her yaş grubuna uygun olan bu şeker, yuvarlak şekildedir. Tamamen Hindistan cevizinin muhteşem yapıya ve bol zengin içeriğe sahip olan özünden yapılan bu şekerler kurutularak paketlenir. Doğal ortamlarda kurutularak paketlenen şekerlerin sağlıklı bir hayat sürmede rolü oldukça büyüktür. Sağlıklı ve dengeli bir yaşama sahip olmak isteyenler gönül rahatlığıyla bu şekerlerden tüketebilirler.

Faydaları saymakla bitmeyen Hindistan cevizi şekeri, oldukça lezzetli bir atıştırmalıktır. İçerisinde yer alan bileşenler ve elektrolitler sayesinde vücudun su içeriği dengeler. Düzenli olarak tüketilmeye devam edildiği sürece kalp, damar ve sinir hastalıklarına karşıyı da koruyucu bir kalkan görevi oluşturur. Aynı zamanda içinde yer alan potasyum, magnezyum, mineral ve sodyum gibi harika bileşenlere sahip olan bir şeker türüdür. Bu nedenle bedenin ve sinir sisteminin fonksiyonlarını düzenleyerek harika bir bedene sahip olmanızı sağlar. Tam bir mineral deposu olan bu şeker sayesinde gün içerisinde ihtiyaç duyduğunuz C vitaminini de alabilirsiniz. Kalbinizin sağlıklı kalması için bu şekeri mutlaka çantanızda bulundurmalısınız.

Markanın diğer ürünler için: TheLifeCo