TheLifeCo Organik Yulaf Unu 500 gr

 32.90

Sepeti görüntüle
Ürün kodu: 11-116

TheLifeCo Organik Yulaf Unu 500 gr

Yulaf, dengeli bir besin bileşimine sahiptir. TheLifeCo Organik Yulaf Unu un kullanılan tüm tariflerde kullanılabilir.

11-116

Instagram Paylaşımları

Sizden Gelen Paylaşımlar
@diyetisyenozgeugur
diyetisyenozgeugur : bauculinaryarts ekmek yapımı final sınavında geçer not alan ekmeğim, bir diyet ve fonksiyonel ekmek olarak çok beğenildi😍 Bana da tarifi paylaşmak düşer😉 Tarif içeriği kabızlık için kullandığımız besinlerden oluşuyor ve lif oranı en yüksek olan üç unu kullandım. Gelin tarife geçelim😉 KABIZLIK EKMEĞİ Malzemeler 1 su bardağı (100 gr) Yulaf unu thelifecoshop 1 su bardağı (100 gr) Karabuğday unu naturelkapowders 1 su bardağı (100 gr) Siyez unu sinangilun 4 tbsp Çörek otu hayfene 1 paket instant maya 1 çay bardağı ( 100ml) demlenmiş ılık yeşil çay dogadan_cay 1 yemek kaşığı (10gr) bal buyukdedeminballari 1 yemek kaşığı (5gr) tuz 1/2 çay bardağı (50ml) su 1/2 çay bardağı (50ml) zeytinyağı Üzeri için Kabak çekirdeği içi Keten tohumu cityfarm Yulaf ezmesi Hazırlanışı Fırını 190 dereceye getir. Demlenmiş ve ılınmış yeşil çay ve bal ile mayayı karıştır ve 2 dakika köpüklenmesini bekle. Unların hepsini tuz ve çörekotu ile beraber karıştır ve maya karışımını ekleyerek 10 dakika yoğur. Daha sonra üzerini streç ile kapatıp 40 dakika oda ısısında beklet. Kek kalıbını hafifçe yağla ve hafif gazını aldığın hamuru kaba aktar ve 40 dakika daha üzeri kapalı şekilde mayalandır. Üzerine kabak çekirdeği, yulaf ezmesi ve keten tohumu serpiştir. Önceden ısıttığın 190 derece 30-35 dakika fırında pişir. Afiyet olsun ! Ben sunum esnasında kabızlık marmelatı ile sunumladım. Daha önce tarifini paylaşmıştım. #kabızlıkmarmelatı hastagi ile veya reelslerimden yapılışına ulaşabilirsiniz😉 Sağlıklı günler! . . #diyetisyenimözge #kabızlıkekmeği #aşçıdiyetisyen #özgemutfakta
Sizden Gelen Paylaşımlar
@birnevikubra
birnevikubra : Aylar sonra paylaşabileceğim en tatlı tarif bu olmalı diyerek hemen mutfağa girdim 🍫 Hepimizin aklının bir köşesinde unutamadığı lezzetler olur ya benim için geçerli olanda tam olarak bu lezzet #lokmalıkbrownie 😋 İnanın tadına sizde en az benim kadar şaşırırsınız o yüzden mutlak denemenizi tavsiye ederim 🙏 🔅Yağsız ve rafine şekersiz 👍 ✔️ŞEKERSİZ LOKMALIK BROWNİE MALZEMELER: -Yarım çay bardağı tahin -Yarım çay bardağından biraz az agave şurubu thelifecoshop (alternatif bal, elma suyu konsantresi veya stevia) -çeyrek çay bardağı süt -1 yumurta akı -3 dolu yemek kaşığı kakao -6 yemek kaşığı tepeleme yulaf unu (glütensiz unlada denenebilir) -1 avuç dövülmüş ceviz ✔️YAPILIŞI: -Yumurta akını, sütü, tahini ve kullanacağınız tatlandırıcıyı bir kabın içerisinde çırparak karıştırın ardından üzerine kakaoyu ekleyip sıvılarla karışmasını sağlayın sonra yulaf ununu ekleyerek tekrar karıştırın kıvamı hafif kek kıvamından biraz daha koyu olmalı *son kareye olması gereken kıvamı ekledim* en son cevizide ilave edip karıştırın ve bir kaşık yardımıyla 2 ceviz büyüklüğünde karışımdan alıp elinizi suya batırarak karışımı yağlı kağıt üzerine bırakın *bu içinin nemli kalmasını sağlıyor* hepsine aynı işlemi uygulayın ve 180 derece fırında sadece 15-20 dakika arası bekletin çok fazla pişmesine gerek yok. ✔️Püf Noktaları; Her karışımdan bir kaşık dolusu aldığınızda mutlaka elinizi ıslatarak yağlı kağıt üzerine bırakın ve hamurun kıvamının kekten biraz daha yoğun olmasına dikkat edin 🙏 (elinizle şekil veremeyeceğiniz ama akışkanda olmayacak bir kıvam gibi)… Denerseniz benimle paylaşmayı unutmayın 😊🤗 🧚🏻‍♀️AFİYET OLSUN🧚🏻‍♀️ #yulaflıtarifler #yulaf #sekersiz #dietfood #brownie #cacao #healthyfood #reels #keşfet #healthylifestyle #healthyrecipes
Sizden Gelen Paylaşımlar
@umaygur
umaygur : Zencefilli Yeni Yil Kurabiyeleri🎄❄️🎁 Zencefilin en guzel hali diyebilir miyiz, deriz🦦 Deneyenler bayildi🤤✍🏼 Hamur; •3 Yemek Kaşığı thelifecoshop Organik Hindistan Cevizi Yağı (katı) ( dilediğiniz çeşit 100 g katı yağ da kullanılabilir ) •4 Yemek Kaşığı thelifecoshop Organik Hindistan Cevizi Şekeri ( alternatif: esmer seker ) •100 ml Üzüm Pekmezi •1 Adet Yumurta •3 Su Bardağı thelifecoshop Yulaf Unu ( dilediğiniz çeşit un kullanılabilir ) •2 Tatlı Kaşığı thelifecoshop Organik Toz Tarçın •2 Tatlı Kaşığı Toz Zencefil •1/2 Tatlı Kaşığı Karbonat •1 Tatlı Kaşığı Saf Vanilya Tozu •1/2 Çay Kaşığı Toz Karanfil 🌟Hazırlanışı: •Yağ ve şekeri hamur yoğurucuya alın ve iyice çırpın. •Ardından yumurta ve pekmezi ilave edip güzelce karıştırın. •Sonra baharat, karbonat, vanilya ve unları ilave edip hamur yoğurucuda ele yapışmayan homojen bir hamur elde edinceye kadar karıştırın. •Hamuru yuvarlak hale getirip streç filme sarılı bir şekilde buzdolabında 30 dk dinlendirin. •Hamur dinlendikten sonra düz bir zeminde merdane yardımıyla ne cok ince ne cok kalın olacak şekilde açın. •Kurabiye kalıplarınızı bastırın ve kurabiyeleri bozmadan fırın kağıdı serili tepsiye dizin. •Önceden ısıtılmış 180 derece fırında alt-üst ısıtmalı & fanlı programda 13 dakika pişirdikten sonra fırını kapatıp içinde de biraz bekletin. *Fırından fırında değişiklik gösterebileceği için üzeri hafif kızardığında alın. •Kurabiyeleri soğumaya bırakın.. • Üzerlerini dilerseniz Royal Icing ya da Hindistan cevizi sütü tozu ya da unu ile süsleyebilirsiniz. Şimdiden Mutlu Yıllar! . . #kesfet #gingerbread #christmas #newyear #gingerbreadman #recipe
Sizden Gelen Paylaşımlar
@dytnaileberberoglu
dytnaileberberoglu : ⚡️FİT PANCAKE ⚡️ Sabah kahvaltılarına yeni bir tat katmaya hazır mıyız? 😍Klasiklerden sıkılanlar , hafif ve tatlı bir alternatif oldu 😍 MALZEMELER; 1 ad yumurta 2 ad olgunmuş 3/4 bardak yulaf unu thelifecoshop 1/2 kabartma tozu Üzeri için agave şurubu thelifecoshop YAPILIŞI; ⚡️ muzları çatalla ezdikten sonra yumurta ,yulaf unu ,kabartma tozu ile güzelce karıştıralım. ✅ Çok az Yağladığımız tavada yuvarlak ve ince bir şekilde harçtan dökelim. Kısık ateşte pişirelim. 10-12 ad çıkıyor. 4-5 kişiliktir 🤩🙏🏻 #keşfet
Sizden Gelen Paylaşımlar
@dytnaileberberoglu
dytnaileberberoglu : 🍰PİŞMANLATMAYAN PASTA 🍰 15 dakikada hazırlayabliceğiniz yeni tarif😍 Pişirmek yok ⚡️Tabi ki fıstık ezmeli 😁 2 kişiliktir 👌🏻 MALZEMELER; 1 çay bardağı yulaf unu thelifecoshop 2 yk bal 2 yk fıstık ezmesi Arası için; Muz ve 3 yk süzme yoğurt YAPILIŞI; ✨ yulaf unu, şekersiz yer fıstığı ezmesi, balı blenderdan geçirip hamur haline getirelim. Hafif yapışkan bir hamur oluyor. Hamuru ikiye bölelim . İki hamur parçasına da şekil verelim. ✅ ara kısmına süzme yoğurt ve muz dilimleri koyalım. Ve diğer hamur parçası ile üstünü kapatalım. Üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun❤️
Sizden Gelen Paylaşımlar
@dytnaileberberoglu
dytnaileberberoglu : 🥕HAVUÇ TOPLARI 🥕 Ara öğünlerini şenlendirmeye var mısın ? En güzel tariflerimden biri oldu 😍 Bu fikri danışanımın istediği üzerine yaptım🙈 Sizlerlede paylaşmak istedim ☺️ Ara öğün lokmalıklarını hazırlamak için hemen tarife geçiyorum 😜 MALZEMELER; 2 ad havuç 2 yk yulaf unu thelifecoshop 2 yk bal 1 yk Hindistan cevizi yağı thelifecoshop Üzerini Hindistan cevizi tozuyla süsle 😍 YAPILIŞI; ⚡️ havuçları rendeledikten sonra tavada 15 20 dakika soteleyelim. Havuçlar iyice yumuşadıktan sonra Hindistan cevizi yağı, bal ve yulaf ununu ekleyip karıştıralım. Yuvarlak şekil verelim. Hindistan cevizine bulayalım. İŞTE HAZIR ⚡️😁 #instagram #instalike #gtvartakipetbeğen #gtvaryeni̇ #takibetakipbegeniyebegenivar #likeforlikes #likeforlikeback
Sizden Gelen Paylaşımlar
@happyfoodss
happyfoodss : Bolll cikolata soslu, pasta tadinda bademli, cilekli bir kekim vaar🥰 Hem de bu seferki glütensiz, rafine sekersiz ve hatta yumurtasız 👌🏼 Tamamen thelifecoshop organik ürünlerini kullandim, diğerlerini ara ara kullaniyorum zaten ama Karniyarik otu tozunu ilk defa kullandim👌🏼👌🏼👌🏼Tarif hazirlarken yumurta kullanmak istemeyenler ya da glutensiz beslenip unlu tariflerde hamuru baglayamayanlar icin harika bir seçenek, ısrarla tavsiye ediyorum👍🏼👍🏼👍🏼 Yapım aşamalarını sesli olarak yan tarafa ekliyorum, kaydırıp izleyebilirsiniz, tarifi de yaziyor, emojileri bekliyorumm🥰🥰 Kek icin: 1/2 su b badem unu 1 su b yulaf unu Yarim su bardagindan cok az fazla hindistancevizi sekeri 1 avuc cig badem ici 1 pak kabartma tozu 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yagi 1 tatli kasigi karniyarik otu tozu Cikolata kismi icin: 2 yemek kasigi kakao yagi 2 yemek kasigi ham kakao Agave surubu (hafif hafif ekleyerek karistirip tadina bakarak ayarliyorum) Ayrica suslemek icin çilek 🍓 Yapilis: Karniyarik otu tozunu 1,5 su bardagina yakin su ile karistiralim, Hindistan cevizi yagini da ekleyip cirpalim . Kuru malzemeleri bir kapta karistiralim. kuru malzemelerle karistiralim.Kaliba aktarip 180 derecede pisirelim. (35-40 dk civari surdu) Cikolata sos icin kakao yağını benmari usulu eritip kakao ekleyelim , karistiralim. En son agave surubu ilave edelim. Karistirip kekin üzerine yayalim. #işbirliği
Sizden Gelen Paylaşımlar
@cookyelly
cookyelly : Çilekli her şey güzel olur mu? Cevabınız evetse bence paylaştığım çilekli keki mutlaka denemelisiniz 😋 Çilekli Çikolatalı Kek 🍓 Malzemeler •2 yumurta •yarım su bardağı çekilmiş kuru dut şekeri •yarım su B. Hindistan cevizi şekeri thelifecoshop •1 paket kabartma tozu •1 paket vanilya •2.5 su bardağı un/ tam buğday/yulaf unu •1 su B. Zeytinyağı •1 su B. Süt •2 yemek K. Damla çikolata •6 tane çilek •1 çay bardağı fındık Yapılışı: Şekerleri ve yumurtayı çırpıyoruz. Daha sonra süt, zeytinyağ ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Un, kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyip, kıvam alıncaya kadar karıştırıyoruz. En son doğradığımız çilekleri, damla çikolataları ve çekilmiş fındıkları ekleyip karıştırıyoruz. Daha sonra kek kalıbını yağlayıp unluyoruz (malzemelerin dibe çökmemesi için). Kek karışımını kalıba döküyoruz. Önceden ısıttığımız fırında 180 derece pişiriyoruz. Pişme süresi fırından fırına farklılık gösterebilir. Piştikten sonra üstünü istediğimiz gibi süsleyip afiyetle yiyoruz 🤤 Not: Çilekten dolayı kekin içi hafif ıslak kalıyor. Bu kıvamı sevmeyenler meyvesiz de pişirebilir 🥰
Sizden Gelen Paylaşımlar
@1mervesarigul
1mervesarigul : 🍫 5 MALZEMELİ PİŞMEYEN ETİ BURÇAK 🍫 Eti’nin sütlü çikolatalı bisküvisini herkes bir kez yemiştir 😋 Bence çikolata bisküviye ayrı bir lezzet katıyor 👌 Ben de daha sağlıklı bir versiyonunu denemek istedim ve nefis olduu 🤤🎊 Hemen tarife geçiyorum, kaydetmeyi unutmayın 😍🤍 🍫 1 su bardağı yulaf unu thelifecoshop 🍫 2 yk bal 🍫 2 yk badem ezmesi thelifecoshop ( fıstık veya fındık ezmesi de olabilir ) 🍫 4-5 yk süt 🍫 Bitter çikolata (içini doldurmak için) Çikolata haricindeki tüm malzemeleri güzelce yoğurup şekil veriyoruz. Ortalarına bitter çikolata ekleyip afiyetle yiyebilirsiniiz 😍 Ramazan ayında kahve içmiyorum çünkü zaman kalmıyor 😅 Ama artık sonuna yaklaştığımıza göre kahve yanı atıştırmalıklarını bir bir denemek lazım 😋 Hepinize şimdiden afiyet olsuun 🎈 #şekersiz #tatlı #fittarifler #diyet #ramazan #bayram #mutluluk #çikolata #getfit
Sizden Gelen Paylaşımlar
@fit.hafif.yasam
fit.hafif.yasam : Çilekli Tart🍓 Çilek mevsimi gelmişken yapıcağınız en lezzetli tatlı tarifi 😋 Yaptığım anda bitti mutlaka deneyin denettirin 🥰 Malzemeler -1/2 su bardağı erimiş Hindistan cevizi yağı thelifecoshop (alternatif:tereyağı) -1/4 su bardağı süt tercihiniz -4 çorba kaşığı Hindistan cevizi şekeri thelifecoshop (alternatif:bal,agave veya hurma özü) -2,5 su bardağı yulaf unu thelifecoshop Çilekli marmelat için -400 gram çilek -1 çorba kaşığı istediğiniz tatlandırıcı (ben Hindistan cevizi şekeri kullandım) -1 tatlı kaşığı dolusu Mısır nişastası -2 3 damla limon suyu Yapılışı: öncelikle çilekleri küp küp doğrayıp sos tenceresine nişasta tatlandırılıyor ekleyin ve karıştırın. Kaynayınca altını kısıp 15 dk pişirmeniz yeterli olacaktır. Hafif ağda kıvamına gelince kapatıp limon suyu ekleyin. Hamuru için tüm malzemeleri ekleyip yoğurun. Hamurdan aldığımız avuç içi büyüklüğünde bezeyi streç filme sarıp buzluğa koyun. Tart kalıbına hamuru ince bir şekilde yayın çatalla delin üzerine çilek marmeladını dökün. En son buzlukta ayırdığınız hamuru rendeleyip üzerine serpiştirin. 175 derecelik önceden ısıtılmış fırında 25-30dk pişirin. Afiyet olsun! 🍓 #healthyfood #healthyfood #cleaneating #foodporn #healthytreat #yummie08 #fitfood #dessert #pie #strawberries #sağlıklıtarifler #nefistarifler #çileklitart #tart #tatlıtarifleri #çaysaati #nefissunumlar
Sizden Gelen Paylaşımlar
@umaygur
umaygur : Salted Caramel Snickers Bar🥜 Taban; •7 yemek kasigi yulaf unu (125 g) thelifecoshop •4 yemek kasigi hindistan cevizi unu (65 g) thelifecoshop •3 yemek kasigi agave surubu (40 g) thelifecoshop (vegan olmayan alternatif;bal) •5 yemek kasigi sivi hindistan cevizi yagi (55 g) thelifecoshop Karamel; •4 yemek kasigi dolusu sekersiz fistik ezmesi •3 yemek kasigi pekmez Üzeri İçin; •10-15 adet kabuksuz, tuzsuz yer fıstığı (opsiyonel) •Tuz Kaplama İçin; •200 g bitter çikolata •1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (opsiyonel) thelifecoshop Adımlar; Taban için gerekli olan kuru ve sıvı malzemeler karıştırılır. Ele yapışmayan bir hamur elde edilir. Taban hamuru fırın kağıdı serili bir baton kalıba ya da herhangi bir kalıba her kısma eşit olacak şekilde bastırarak yerleştirilir. Karamel için gerekli malzemeler karistirilir ve taban üzerine eşit bir şekilde yayılır. Karamel üzerine fıstık parçaları serpilir ve bar dondurucuda 2-3 saat dinlendirilir. Buzdolabından çıkardıktan sonra dilimlere ayrılır ve benmari usulü eritilen çikolataya bulanır. Afiyet Olsun.. Yaklaşık 6 adet buyuk bar çıkıyor, dilerseniz yariya bolup servis edebilirsiniz🥰 #keşfet #snickers #vegan #homemade #chocolate #recipes #newpost #easyrecipes #tarif #bar

 32.90

Sepeti görüntüle

ARALIK ÖZEL!

250₺ üzeri 35₺
400₺ üzeri 65₺
750₺ üzeri 110₺
Sepette İndirim

Açıklama

TheLifeCo Organik Yulaf Unu

Yulaf insanlık tarihinin en eski tahıl ürünlerinden biridir. İçeriğindeki yüksek protein ve lif ile besleyici bir tahıl olma özelliğine sahiptir. Yulaf, gluten içermez ve dengeli bir besin bileşimine sahiptir. Bu nedenle, glutensiz beslenme ihtiyacı olan kişiler için doğru bir seçenektir. 
Organik ve doğaldır.

yulaf-unu-3.jpg

TheLifeCo Organik Yulaf Unu, organik olarak yetiştirilen yulafların ısıl işlem görmeden un haline getirilmesiyle üretilir.

TheLifeCo Organik Yulaf Unu Faydaları

yulaf-unu-2.jpg

TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nasıl Tüketilmelidir? Nerelerde Kullanılır?

TheLifeCo Organik Yulaf Unu, normal unun kullanıldığı tüm tariflerde kullanılabilir. Ekmek, pizza, pide, pancake, pudding ve daha bir çok tarif yapılabilir, geniş bir kullanım alanına sahiptir.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu ile yapılan tarifler uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.

TheLifeCo Organik Yulaf Unu'nun Besin Değeri ve Kalorisi Nedir?

Bir porsiyon yulaf ortalama olarak 30 gramdır. Yaklaşık olarak 117 kalori içerir.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu’nda, 100 gr için besin ve kalori değerleri aşağıdaki gibidir;

yulaf-unu-1.jpg

Organik Yulaf Unu ile Pratik Bebek Maması Tarifi

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Yulaf Unu
  • 1 çay bardağı su
  • Taze meyve (mevsimine göre; elma, armut, muz, avokado, kayısı, şeftali, karadut)

Hazırlanışı:

1 yemek kaşığı Organik Yulaf Unu’na, 1 çay bardağı Su ekleyerek kısık ateşte pişirin. Karışımınız muhallebi kıvamına geldiğinde ateşten alın. Karışımınız ılıdığında içine mevsimine göre meyvelerinizi ekleyin (meyvelerinizi rendeleyebilir veya ezebilirsiniz)

Afiyet olsun!

Tok tutan Yulaf Unlu Kurabiye Tarifi

Malzemeler:

  • 4 çorba kaşığı TheLifeCo Organik Yulaf Unu
  • 2 çorba kaşığı Yer Fıstığı Ezmesi
  • 1/4 su bardağı Organik Badem Sütü
  • 6 çorba kaşığı Tahin
  • 2 çorba kaşığı pekmez (üzüm)
  • 3 çorba kaşığı TheLifeCo Organik Kakao Tozu

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup karıştırın. Daha sonra küçük parçalar koparak avuç içinizde yuvarlayın. Yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye dizerek, önceden 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

Afiyet olsun!

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.


“TheLifeCo Organik Yulaf Unu 500 gr” için yorum yapan ilk kişi siz olun

There are no questions yet. Be the first to ask a question about this product.

Only registered users are eligible to enter questions