TheLifeCo Badem Unu
Günümüzde neden bu kadar çok insan badem ununun faydalarını övüyor biliyor musunuz? Çünkü badem ununu herhangi bir un gibi kullandığınızda, hem karbonhidrat ve gluteni diyetinizden çıkarmış, hem de sevdiğiniz yiyeceklere sırtınızı dönmemiş olursunuz.
Badem ununun düşük karbonhidratlı beslenme profili, onu diyetinize eklemek için ideal bir seçimdir. İnsülin düzenleyici lif içeren paketlenmiş badem unu, enerji seviyenizi korumanıza ve kan şekeri seviyenize odaklanmanıza yardımcı olur.
Badem ayrıca kan kimyanızı iyileştirmek için diyetinize ekleyebileceğiniz mükemmel bir besindir. TheLifeCo Badem Unu demir, çinko, manganez ve bakır gibi ‘’iz’’ mineralleri içinde paketler. Aynı zamanda bir riboflavin (B2 vitamini), A, C ve E vitamini kaynağıdır. Sağlıklı cilt için gerekli vitaminleri, kalsiyumu, lifi, enerji üretimini ve oksidatif stresi önlemek için gerekli mineralleri içerir.
TheLifeCo Badem Unu
Faydaları
Lezzeti ve mucizevi içeriği ile tercih edilen badem ununun bilinen pek çok faydası vardır. Aynı zamanda çölyak hastaları, gluten hassasiyeti ve gluten alerjisi olan bireylerin tercih edebileceği alternatif bir undur. TheLifeCo Badem Unu ile kurabiyeler, pastalar, çörekler, kekler, krakerler ya da ekmekler yapılabilir. Tahıl ihtiva etmeyen beslenme programlarına dahil edilebilir. Dilerseniz kinoa, kinoa unu ve karabuğday unuyla birlikte de harman yapabilirsiniz.
TheLifeCo Badem Unu geleneksel buğday unu yerine tercih edilebilecek iyi bir alternatiftir.
30 gr. (yarım bardak) badem unu:
- Protein: 6 gr.
- Yağlar: 14 gr.
- Karbonhidrat: 6 gr.
- Net karbonhidrat: 3 gr.
- Şeker: 1 gr.
- E Vitamini: 6,9 mg
- Kalsiyum: 60 mg
- Demir: 1,08 mg
- Magnezyum: 80 mg içerir.
TheLifeCo Badem Unu, faydalı kuruyemişlerden biri olan bademin, klasik beyaz un gibi öğütülmesi sonucu elde edilir. Bir su bardağı badem ununda ortalama 90 tane badem vardır. Badem unu, yüksek oranda tekli doymamış yağlar barındırır. Tok tutma özelliği olduğu için diyetlerde sıklıkla kullanılır.
TheLifeCo Badem Unu İle Birbirinden Lezzetli Tarifler
Tatlı ve taze bademlerin öğütülmesiyle elde edilen badem unu, halk arasında toz badem veya badem tozu adıyla da bilinir. Kabuk soyma işlemi öncelikle haşlanan bademler, doğal yöntemlerle kurutulduktan sonra öğütme işlemine tabi tutulur. Normal beyaz unla aynı dokuya sahip olan ürünü un kullanılan her yerde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Bu özel kuruyemişten un formunda yararlanabilmek, istediğiniz gibi kullanmak ve dilediğiniz tariflere rahatlıkla eklemek için harika bir fırsattır. TheLifeCo Badem Unu’nu, çeşitli milkshake ve smoothie tariflerinde, birbirinden leziz sütlü tatlılarda ve bebek ek gıdalarında rahatlıkla kullanabilirsiniz. Alerjisi olmayan bebeklere bir yaşından sonra ek gıda olarak badem unu verilebilir. Hamur işi tariflerinde beyaz un yerine veya beyaz una ilaveten rahatlıkla kullanılabilir. Ekmek pişirirken farklı lezzetler arayanlar için badem unu kullanılması önerilir.
TheLifeCo Organik Agave Şurubu
Sağlık bilincine sahip olan herkes daha az rafine olan ikame ürünlere yöneliyor. Rafine beyaz şeker, obezite sorunları ve çeşitli hastalıklara sahip kişilerin kesinlikle tüketmemesi gereken gıdalar listesine eklendikçe agave şurubuna olan talep de artıyor.
Fakat Agave Şurubu alırken esas dikkat etmeniz gereken nokta, işlenmemiş organik ürünleri almaya dikkat etmeniz. İşlenmiş Agave şurupları yüksek miktarda kullanılırsa, içeriğindeki fruktoz ile en az rafine şeker kadar sağlık açısından tehlike oluşturabilir. Her zaman az miktarda agave şurubu kullanmaya ve aldığınız ürünün organik olmasına dikkat etmelisiniz.
Siz de rafine şeker yerine TheLifeCo Organik Agave Şurubu kullanarak hem sağlığınızı koruyabilir hem de yiyeceklerinize lezzet katabilirsiniz.
Agave nektarı şekerden yaklaşık bir buçuk kat daha tatlıdır, bu da aynı tatlılığı daha az kullanarak elde edebileceğiniz anlamına gelir. Çok yönlüdür ve kullanımı kolaydır, sıcak içeceklerin, yulaf lapasının veya unlu mamullerin tatlandırılması için popülerdir. Altın şurup gibi şurupların yerine kullanılabilir, ancak şekerden daha tatlı olduğu için aynı tadı elde etmek için daha az miktarda kullanmanız gerekir. Ayrıca agave şurubu kullandığınız her tatlıyı daha düşük sıcaklıkta pişirmeniz gerektiğini unutmayın.
Agave şurubu, anavatanı Meksika olan Orta ve Güney Amerika kıtasında yayılım gösteren sabırgiller familyasına ait etli bir bitki çeşididir. Agave şurubu bu bitkinin öz suyunun farklı işlemlerden geçirilmesinin ardından elde edilen bir çeşit tatlandırıcı üründür. TheLifeCo Agave Şurubu yemeklerinize, tatlılarınıza, içeceklerinize hoş bir aroma verir. Organik olması sebebiyle rafine şekere oranla tehdit oluşturmaz. Aynı miktarda şekere oranla daha fazla tatlandırıcı etkiye sahiptir. Dilediğiniz yiyecekte ya da tarifte kullanılarak daha tatlı deneyimler yaşayabilirsiniz.
TheLifeCo Organik Agave Şurubu
Faydaları
- İçeriğindeki lifler sayesinde besleyici ve doyurucu bir özelliği vardır
- Glisemik indeksi düşüktür.
- Kolesterolü rafine şeker gibi yükseltmez.
- Agave şurubunu tatlı tariflerinde ya da içeceklerde rafine beyaz şekerin yerine rahatlıkla kullanabilirsiniz.
Organik Agave Şurubu İle Daha Leziz Tatlılar
Doğal olarak üretilen bu ürün herhangi bir tatlandırıcı ya da koruyucu içermez. Tatlı tariflerinde The LifeCo Organik Agave Şurubu kullanarak ortaya enfes lezzetler çıkarabilirsiniz. Şeker ve bal tüketmeyen herkesin kullanımı için uygundur. Kahvelerde ve çay gibi içeceklerle birlikte gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Eşsiz aroması ile yemeklerinize mükemmel tatlar katar. Aynı miktarda şekere göre çok daha tatlı bir yapıya sahip olduğu için dikkatli kullanmak gerekir. Şekerli gıdalara karşı duyarlılığınız varsa öncelikle hekiminize danışarak bilgi ve öneri almanız tavsiye edilir.
Organik Agave Şurubu Nasıl Hazırlanır?
Taze olarak hasat edilen agave bitkisi, soğuk sıkım yöntemiyle süzülür. Bileşiğindeki maddelerin basit şeker moleküllerine dönüşmesi için belirli bir dereceye kadar ısıtılır. Bitkiden filtre edilen meyve suyu konsantre edilerek şurup elde edilir. Şurubun kıvamı baldan biraz daha seyrelmiş formdadır. Şurubun işlenme metoduna göre renk değişikliği gözlenebilir. Kehribar tonlarında olan agave suyu, soğuk ya da sıcak içeceklere eklenebilir, yiyeceklerde tatlandırıcı olarak tüketime hazır hale gelir. Renk açıklığı tatlı oranının daha düşük olduğu anlamına gelir. Daha koyu renklerin tatlı oranı daha yüksektir. Rafine şeker ile kıyaslandığı zaman ortalama 1 buçuk kat daha yüksek tat sağlar. Siz de rafine şeker yerine TheLifeCo Organik Agave Şurubu 6.3 kg kullanarak hem sağlığınızı koruyabilir hem de yiyeceklerinize lezzet katabilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.