TheLifeCo Organik Yulaf Unu 500 Gr + TheLifeCo Organik Yulaf Ezmesi 400 Gr

 52.90

Sepeti görüntüle
Ürün kodu: B-487

TheLifeCo Organik Yulaf Unu 500 Gr + TheLifeCo Organik Yulaf Ezmesi 400 Gr

B-487

Instagram Paylaşımları

Sizden Gelen Paylaşımlar
@diyetisyenozgeugur
diyetisyenozgeugur : bauculinaryarts ekmek yapımı final sınavında geçer not alan ekmeğim, bir diyet ve fonksiyonel ekmek olarak çok beğenildi😍 Bana da tarifi paylaşmak düşer😉 Tarif içeriği kabızlık için kullandığımız besinlerden oluşuyor ve lif oranı en yüksek olan üç unu kullandım. Gelin tarife geçelim😉 KABIZLIK EKMEĞİ Malzemeler 1 su bardağı (100 gr) Yulaf unu thelifecoshop 1 su bardağı (100 gr) Karabuğday unu naturelkapowders 1 su bardağı (100 gr) Siyez unu sinangilun 4 tbsp Çörek otu hayfene 1 paket instant maya 1 çay bardağı ( 100ml) demlenmiş ılık yeşil çay dogadan_cay 1 yemek kaşığı (10gr) bal buyukdedeminballari 1 yemek kaşığı (5gr) tuz 1/2 çay bardağı (50ml) su 1/2 çay bardağı (50ml) zeytinyağı Üzeri için Kabak çekirdeği içi Keten tohumu cityfarm Yulaf ezmesi Hazırlanışı Fırını 190 dereceye getir. Demlenmiş ve ılınmış yeşil çay ve bal ile mayayı karıştır ve 2 dakika köpüklenmesini bekle. Unların hepsini tuz ve çörekotu ile beraber karıştır ve maya karışımını ekleyerek 10 dakika yoğur. Daha sonra üzerini streç ile kapatıp 40 dakika oda ısısında beklet. Kek kalıbını hafifçe yağla ve hafif gazını aldığın hamuru kaba aktar ve 40 dakika daha üzeri kapalı şekilde mayalandır. Üzerine kabak çekirdeği, yulaf ezmesi ve keten tohumu serpiştir. Önceden ısıttığın 190 derece 30-35 dakika fırında pişir. Afiyet olsun ! Ben sunum esnasında kabızlık marmelatı ile sunumladım. Daha önce tarifini paylaşmıştım. #kabızlıkmarmelatı hastagi ile veya reelslerimden yapılışına ulaşabilirsiniz😉 Sağlıklı günler! . . #diyetisyenimözge #kabızlıkekmeği #aşçıdiyetisyen #özgemutfakta
Sizden Gelen Paylaşımlar
@umaygur
umaygur : Zencefilli Yeni Yil Kurabiyeleri🎄❄️🎁 Zencefilin en guzel hali diyebilir miyiz, deriz🦦 Deneyenler bayildi🤤✍🏼 Hamur; •3 Yemek Kaşığı thelifecoshop Organik Hindistan Cevizi Yağı (katı) ( dilediğiniz çeşit 100 g katı yağ da kullanılabilir ) •4 Yemek Kaşığı thelifecoshop Organik Hindistan Cevizi Şekeri ( alternatif: esmer seker ) •100 ml Üzüm Pekmezi •1 Adet Yumurta •3 Su Bardağı thelifecoshop Yulaf Unu ( dilediğiniz çeşit un kullanılabilir ) •2 Tatlı Kaşığı thelifecoshop Organik Toz Tarçın •2 Tatlı Kaşığı Toz Zencefil •1/2 Tatlı Kaşığı Karbonat •1 Tatlı Kaşığı Saf Vanilya Tozu •1/2 Çay Kaşığı Toz Karanfil 🌟Hazırlanışı: •Yağ ve şekeri hamur yoğurucuya alın ve iyice çırpın. •Ardından yumurta ve pekmezi ilave edip güzelce karıştırın. •Sonra baharat, karbonat, vanilya ve unları ilave edip hamur yoğurucuda ele yapışmayan homojen bir hamur elde edinceye kadar karıştırın. •Hamuru yuvarlak hale getirip streç filme sarılı bir şekilde buzdolabında 30 dk dinlendirin. •Hamur dinlendikten sonra düz bir zeminde merdane yardımıyla ne cok ince ne cok kalın olacak şekilde açın. •Kurabiye kalıplarınızı bastırın ve kurabiyeleri bozmadan fırın kağıdı serili tepsiye dizin. •Önceden ısıtılmış 180 derece fırında alt-üst ısıtmalı & fanlı programda 13 dakika pişirdikten sonra fırını kapatıp içinde de biraz bekletin. *Fırından fırında değişiklik gösterebileceği için üzeri hafif kızardığında alın. •Kurabiyeleri soğumaya bırakın.. • Üzerlerini dilerseniz Royal Icing ya da Hindistan cevizi sütü tozu ya da unu ile süsleyebilirsiniz. Şimdiden Mutlu Yıllar! . . #kesfet #gingerbread #christmas #newyear #gingerbreadman #recipe
Sizden Gelen Paylaşımlar
@umaygur
umaygur : Vegan & Yüksek Lifli Bal Kabaklı Tart Ağızda dağılan tahin aromalı hamur üzerinde yumuşacık ve tarçınlı bal kabağı püresi😮‍💨🤤 Bu tarifi denemelisinizz!!! Malzemeler: Taban; • 150 ml tahin • 175 ml erimiş Hindistan cevizi yağı thelifecoshop • 150 ml agave şurubu thelifecoshop • 2,5 su bardağı Hindistan cevizi unu thelifecoshop • 1 su bardağı yulaf unu thelifecoshop • 1 tutam deniz tuzu Bal Kabak Püresi; • 12-15 adet dilim buharda pişmiş bal kabağının püresi • 5 yemek kaşığı agave şurubu thelifecoshop • 2 tatlı kaşığı toz vanilya • 1 tatlı kalığı toz tarçın thelifecoshop • 1/2 tatlı kaşığı toz zencefil thelifecoshop • 3 yemek kaşığı bitkisel süt • 8 gram psyllium tozu thelifecoshop Hazırlama: Dilimlenmiş bal kabaklarını buharda pişirin. Bu esnada taban için gerekli malzemeleri hamur karıştırıcıda sıra ile karıştırın ve ıslak kum yapısında bir hamur elde ettiğinizde hamurunuzu fırın kağıdı serili bir tart kalıbına basınç uygulayarak yayın. Hamuru tek başına 12 dakika boyunca önceden ısıtılmış 180 derece fırında alt-üst ısıtmalı programda pişirin. Sonrasında bal kabağını yazılı malzemeler ile birlikte bzzzlatın ve jölemsi bir püre elde edin. Psyllium biraz daha kıvam veren, jöleleştiren bir ürün. Alternatif olarak nişasta kullanılabilir. Püre taban üzerine yayılır ve birlikte 20 dakika fırına atın. Sonrasında oda sıcaklığında soğumaya bırakın ve buzdolabında akşamdan sabaha kadar dinlendirin. Ertesi gün servis etmeden önce üzerini süsleyip dilimlere ayırabilirisiniz. Afiyet Olsun!! #keşfet #tarif #pumpkin #tart #sağlık #diyet #vegan #vegandessert #veganrecipes
Sizden Gelen Paylaşımlar
@umaygur
umaygur : Bal Kabağını Birde Böyle Deneyin😮‍💨✍🏼 Vegan Chia Puding (3 kişilik) Malzemeler: Taban; • 3 yemek kaşığı chia tohumu • 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi • 1 yemek kaşığı agave şurubu • 400 ml bitkisel süt • 4 gram psyllium tozu Bal Kabağı Püresi; • 3-4 dilim buharda pişmiş bal kabağının püresi • 1 yemek kaşığı agave şurubu • 1 tatlı kaşığı toz vanilya • 1 çay kaşığı toz tarçın • 1/2 çay kaşığı toz zencefil • 3 yemek kaşığı bitkisel süt • 4 gram psyllium tozu Üzerine; • Vegan bisküvi parçaları *opsiyonel Hazırlama: Taban için gerekli malzemeleri bir kase içerisinde karıştırıp 15 dakika buzdolabında dinlendirin ve kıvamı koyulaşsın. Jöleleşen karışımı servis yapacağınız bardaklara porsiyonlayın. Sonrasında bal kabakları ile gerekli malzemeleri bzzlatın ve kıvamlı bir püre elde edin. Hazırladığınız tabanlar üzerine püreyi porsiyonladıktan sonra dilerseniz ara ya da üst katlara vegan bisküvi kırıntıları ilave edebilirsiniz. Afiyet Olsun!! thelifecoshop #vegan #recipe #keşfet
Sizden Gelen Paylaşımlar
@dytnaileberberoglu
dytnaileberberoglu : ⚡️FİT PANCAKE ⚡️ Sabah kahvaltılarına yeni bir tat katmaya hazır mıyız? 😍Klasiklerden sıkılanlar , hafif ve tatlı bir alternatif oldu 😍 MALZEMELER; 1 ad yumurta 2 ad olgunmuş 3/4 bardak yulaf unu thelifecoshop 1/2 kabartma tozu Üzeri için agave şurubu thelifecoshop YAPILIŞI; ⚡️ muzları çatalla ezdikten sonra yumurta ,yulaf unu ,kabartma tozu ile güzelce karıştıralım. ✅ Çok az Yağladığımız tavada yuvarlak ve ince bir şekilde harçtan dökelim. Kısık ateşte pişirelim. 10-12 ad çıkıyor. 4-5 kişiliktir 🤩🙏🏻 #keşfet
Sizden Gelen Paylaşımlar
@dytnaileberberoglu
dytnaileberberoglu : 🍰PİŞMANLATMAYAN PASTA 🍰 15 dakikada hazırlayabliceğiniz yeni tarif😍 Pişirmek yok ⚡️Tabi ki fıstık ezmeli 😁 2 kişiliktir 👌🏻 MALZEMELER; 1 çay bardağı yulaf unu thelifecoshop 2 yk bal 2 yk fıstık ezmesi Arası için; Muz ve 3 yk süzme yoğurt YAPILIŞI; ✨ yulaf unu, şekersiz yer fıstığı ezmesi, balı blenderdan geçirip hamur haline getirelim. Hafif yapışkan bir hamur oluyor. Hamuru ikiye bölelim . İki hamur parçasına da şekil verelim. ✅ ara kısmına süzme yoğurt ve muz dilimleri koyalım. Ve diğer hamur parçası ile üstünü kapatalım. Üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun❤️

 52.90

Sepeti görüntüle

ARALIK ÖZEL!

250₺ üzeri 35₺
400₺ üzeri 65₺
750₺ üzeri 110₺
Sepette İndirim

Açıklama

TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nedir?

Yulaf insanlık tarihinin en eski besin ve en sağlıklı tahıl ürünlerinden biridir. İçeriğindeki yüksek protein ve lif ile besleyici bir tahıl olma özelliğine sahiptir. Yulaf, gluten içermez ve dengeli bir besin bileşimine sahiptir. Bu nedenle, glutensiz beslenme ihtiyacı olan kişiler için doğru bir seçenektir.
Yüzde yüz organik ve yüzde yüz doğaldır.

TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nasıl Yapılır?

TheLifeCo Organik Yulaf Unu, organik olarak yetiştirilen yulafların ısıl işlem görmeden un haline getirilmesiyle üretilir.

TheLifeCo Organik Yulaf Unu ‘nun Faydaları Nelerdir?

Genel olarak yüksek besin değeri ve düşük kaloriye sahip olması ile kilo alımını engeller, mevcut sağlıklı kiloların korunmasına yardımcı olur.

  • Vitamin ve mineral kaynağıdır.
  • Organik tarım metotlarına göre üretildiği için tarım ilacı ve suni gübre içermez.
  • Düşük glisemik indeks’e sahiptir. Bu nedenle şeker hastalığı ve diyabeti olan kişilerin kullanımına uygundur.
  • Yüksek antioksidan kaynağıdır.
  • Bol lifli bir yapıya sahiptir.
  • Sindirim sistemini destekler.
  • Tokluk hissinin uzun süreye yayılmasını destekler.

TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nasıl Tüketilmelidir? Nerelerde Kullanılır?

TheLifeCo Organik Yulaf Unu, rafine unun kullanıldığı tüm tariflerde kullanılabilir. Organik Yulaf Unu ile diyet dostu ve sağlıklı; ekmek, pizza, pide, pancake, pudding ve daha bir çok tarif yapılabilir, geniş bir kullanım alanına sahiptir.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu ile yapılan tarifler uzun süre taze kalır ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.

Bebekler ve Çocuklar için Annelerin en Doğru Seçimi…

Yulaf bebeğinize güvenle verebileceğiniz ilk besin olma özelliği taşır. TheLifeCo Yulaf Unu, organik tarım metotlarına göre üretildiği için tarım ilaçları ve kimyasal gübre kalıntıları içermez, tamamen organiktir. Alerji yapma riski en düşük besin olması nedeni ile annelerin çocukları için en güvenli seçimidir. Yüksek lif oranına sahiptir. Kalsiyum, Protein ve B Vitamini içerir. Bu nedenle; 6.aydan sonra ek gıdaya başlayan bebekler ve çocuklar için kullanılabilir. Taze yulaftan elde edilen Organik Yulaf Unu ile sağlıklı ve lezzetli tarifler yapılabilir. Kullanılan Yulaf Unu’nun tam yulaf unu olmasına özellikle dikkat edilmelidir. TheLifeCo Organik Yulaf Unu yüzde yüz yulaf’tan elde edilmiş olması ile güvenle kullanılabilir.

Organik Yulaf Unu ile Pratik Bebek Maması Tarifi

•    1 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Yulaf Unu
•    1 çay bardağı su
•    Taze meyve (mevsimine göre; elma, armut, muz, avokado, kayısı, şeftali, karadut)
1 yemek kaşığı Organik Yulaf Unu’na, 1 çay bardağı Su ekleyerek kısık ateşte pişirin. Karışımınız muhallebi kıvamına geldiğinde ateşten alın. Karışımınız ılıdığında içine mevsimine göre meyvelerinizi ekleyin (meyvelerinizi rendeleyebilir veya ezebilirsiniz)

Tok tutan Yulaf Unlu Kurabiye

Malzemeler:
•    4 çorba kaşığı TheLifeCo Organik Yulaf Unu
•    2 çorba kaşığı Yer Fıstığı Ezmesi
•    1/4 su bardağı Organik Badem Sütü
•    6 çorba kaşığı Tahin
•    2 çorba kaşığı pekmez (üzüm)
•    3 çorba kaşığı TheLifeCo Organik Kakao Tozu

Yapılışı:
Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup karıştırın. Daha sonra küçük parçalar koparak avuç içinizde yuvarlayın. Yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye dizerek, önceden 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

TheLifeCo Organik Yulaf Unu’nun Besin Değeri ve Kalorisi Nedir?

Bir porsiyon yulaf ortalama olarak 30 gramdır. Yaklaşık olarak 117 kalori içerir.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu’nda, 100 gr için besin ve kalori değerleri aşağıdaki gibidir;

  • Enerji: 337kcal
  • Yağ: 7,5 gr
  • Karbonhidrat: 56,4 gr
  • Şeker: 1 gr
  • Lif: 9,9 gr
  • Protein: 13,5 gr

TheLifeCo Organik Yulaf Ezmesi’nin Öne Çıkan Özellikleri:

  • Bol lifli yapısı ile sindirim sisteminizi desteklerken tokluk hissinin uzun süreye yayılmasına yardımcı olur.
  • B kompleks vitaminler (B12 hariç) ve E vitamini yönünden; ayrıca folik asit, potasyum ve magnezyum açısından da zengin bir besin kaynağıdır.
  • Düşük glisemik indekse sahip yulaf ürünleri aynı zamanda yüksek antioksidan kaynağıdır.
  • Organik tarım esaslarına göre üretildiği için tarım ilacı ve suni gübre kullanılmamıştır.

TheLifeCo Organik Yulaf Ezmesi Nasıl Kullanılır?

Krep, omlet, kek, muffin yapımında ya da süt, yoğurt ile birleştirerek kahvaltılık kaselerde ve sağlıklı atıştırmalık yapımında kullanılabilir.

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.


“TheLifeCo Organik Yulaf Unu 500 Gr + TheLifeCo Organik Yulaf Ezmesi 400 Gr” için yorum yapan ilk kişi siz olun

There are no questions yet. Be the first to ask a question about this product.

Only registered users are eligible to enter questions