TheLifeCo Organik Tatlı Yap Paketi – Yulaf Unlu

birnevikubra : Aylar sonra paylaşabileceğim en tatlı tarif bu olmalı diyerek hemen mutfağa girdim 🍫 Hepimizin aklının bir köşesinde unutamadığı lezzetler olur ya benim için geçerli olanda tam olarak bu lezzet #lokmalıkbrownie 😋 İnanın tadına sizde en az benim kadar şaşırırsınız o yüzden mutlak denemenizi tavsiye ederim 🙏 🔅Yağsız ve rafine şekersiz 👍 ✔️ŞEKERSİZ LOKMALIK BROWNİE MALZEMELER: -Yarım çay bardağı tahin -Yarım çay bardağından biraz az agave şurubu thelifecoshop (alternatif bal, elma suyu konsantresi veya stevia) -çeyrek çay bardağı süt -1 yumurta akı -3 dolu yemek kaşığı kakao -6 yemek kaşığı tepeleme yulaf unu (glütensiz unlada denenebilir) -1 avuç dövülmüş ceviz ✔️YAPILIŞI: -Yumurta akını, sütü, tahini ve kullanacağınız tatlandırıcıyı bir kabın içerisinde çırparak karıştırın ardından üzerine kakaoyu ekleyip sıvılarla karışmasını sağlayın sonra yulaf ununu ekleyerek tekrar karıştırın kıvamı hafif kek kıvamından biraz daha koyu olmalı *son kareye olması gereken kıvamı ekledim* en son cevizide ilave edip karıştırın ve bir kaşık yardımıyla 2 ceviz büyüklüğünde karışımdan alıp elinizi suya batırarak karışımı yağlı kağıt üzerine bırakın *bu içinin nemli kalmasını sağlıyor* hepsine aynı işlemi uygulayın ve 180 derece fırında sadece 15-20 dakika arası bekletin çok fazla pişmesine gerek yok. ✔️Püf Noktaları; Her karışımdan bir kaşık dolusu aldığınızda mutlaka elinizi ıslatarak yağlı kağıt üzerine bırakın ve hamurun kıvamının kekten biraz daha yoğun olmasına dikkat edin 🙏 (elinizle şekil veremeyeceğiniz ama akışkanda olmayacak bir kıvam gibi)… Denerseniz benimle paylaşmayı unutmayın 😊🤗 🧚🏻‍♀️AFİYET OLSUN🧚🏻‍♀️ #yulaflıtarifler #yulaf #sekersiz #dietfood #brownie #cacao #healthyfood #reels #keşfet #healthylifestyle #healthyrecipes

dytnaileberberoglu : 🥐TARÇINLI FİT ÇÖREK 🥐 Farklılık arayanlar için yeni tarif 😍 Hamuru yumuşacık ve lezzetli 😍14 küçük parça çıktı ☺️ Yarın sabah sütlü kahvemle sabah kahvaltım olucak 😋 MALZELER; 150 ml süt -ılık 1 at yumurta 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi şekeri 1 paket kuru maya 2.5 su bardağı un İÇ KISMI İÇİN; 2 yk Hindistan cevizi şekeri + 1 tatlı kaşığı tarçın + 1 yk Hindistan cevizi yağı YAPILIŞI; 🥐 ılık süt, maya, Hindistan cevizi şekerini güzelce karıştıralım. Maya aktifleşsin. Daha sonra unu ekleyip güzelce yoralım. Üzerine bir örtü ile kapatıp 30 dakika mayalanmasını bekleyelim. mayalanan hamuru sekiz eşit parçaya bölelim. Oklava yöntemi ile dar uzun bir şekilde hamuru açalım. Tüm hamurların içine Hindistan cevizi yağını sürelim. Hindistan cevizi şekeriyle tarçını karıştırın üzerlerine serpin. Hamuru Rulo yapın. Ortadan ikiye bölün. Yağlı kağıt kullanmayı unutmayın💫 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin 😍

dytnaileberberoglu : ⚡️FİT PANCAKE ⚡️ Sabah kahvaltılarına yeni bir tat katmaya hazır mıyız? 😍Klasiklerden sıkılanlar , hafif ve tatlı bir alternatif oldu 😍 MALZEMELER; 1 ad yumurta 2 ad olgunmuş 3/4 bardak yulaf unu thelifecoshop 1/2 kabartma tozu Üzeri için agave şurubu thelifecoshop YAPILIŞI; ⚡️ muzları çatalla ezdikten sonra yumurta ,yulaf unu ,kabartma tozu ile güzelce karıştıralım. ✅ Çok az Yağladığımız tavada yuvarlak ve ince bir şekilde harçtan dökelim. Kısık ateşte pişirelim. 10-12 ad çıkıyor. 4-5 kişiliktir 🤩🙏🏻 #keşfet

dytnaileberberoglu : 🍰PİŞMANLATMAYAN PASTA 🍰 15 dakikada hazırlayabliceğiniz yeni tarif😍 Pişirmek yok ⚡️Tabi ki fıstık ezmeli 😁 2 kişiliktir 👌🏻 MALZEMELER; 1 çay bardağı yulaf unu thelifecoshop 2 yk bal 2 yk fıstık ezmesi Arası için; Muz ve 3 yk süzme yoğurt YAPILIŞI; ✨ yulaf unu, şekersiz yer fıstığı ezmesi, balı blenderdan geçirip hamur haline getirelim. Hafif yapışkan bir hamur oluyor. Hamuru ikiye bölelim . İki hamur parçasına da şekil verelim. ✅ ara kısmına süzme yoğurt ve muz dilimleri koyalım. Ve diğer hamur parçası ile üstünü kapatalım. Üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun❤️

dytnaileberberoglu : 🥕HAVUÇ TOPLARI 🥕 Ara öğünlerini şenlendirmeye var mısın ? En güzel tariflerimden biri oldu 😍 Bu fikri danışanımın istediği üzerine yaptım🙈 Sizlerlede paylaşmak istedim ☺️ Ara öğün lokmalıklarını hazırlamak için hemen tarife geçiyorum 😜 MALZEMELER; 2 ad havuç 2 yk yulaf unu thelifecoshop 2 yk bal 1 yk Hindistan cevizi yağı thelifecoshop Üzerini Hindistan cevizi tozuyla süsle 😍 YAPILIŞI; ⚡️ havuçları rendeledikten sonra tavada 15 20 dakika soteleyelim. Havuçlar iyice yumuşadıktan sonra Hindistan cevizi yağı, bal ve yulaf ununu ekleyip karıştıralım. Yuvarlak şekil verelim. Hindistan cevizine bulayalım. İŞTE HAZIR ⚡️😁 #instagram #instalike #gtvartakipetbeğen #gtvaryeni̇ #takibetakipbegeniyebegenivar #likeforlikes #likeforlikeback

cookyelly : Çilekli her şey güzel olur mu? Cevabınız evetse bence paylaştığım çilekli keki mutlaka denemelisiniz 😋 Çilekli Çikolatalı Kek 🍓 Malzemeler •2 yumurta •yarım su bardağı çekilmiş kuru dut şekeri •yarım su B. Hindistan cevizi şekeri thelifecoshop •1 paket kabartma tozu •1 paket vanilya •2.5 su bardağı un/ tam buğday/yulaf unu •1 su B. Zeytinyağı •1 su B. Süt •2 yemek K. Damla çikolata •6 tane çilek •1 çay bardağı fındık Yapılışı: Şekerleri ve yumurtayı çırpıyoruz. Daha sonra süt, zeytinyağ ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Un, kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyip, kıvam alıncaya kadar karıştırıyoruz. En son doğradığımız çilekleri, damla çikolataları ve çekilmiş fındıkları ekleyip karıştırıyoruz. Daha sonra kek kalıbını yağlayıp unluyoruz (malzemelerin dibe çökmemesi için). Kek karışımını kalıba döküyoruz. Önceden ısıttığımız fırında 180 derece pişiriyoruz. Pişme süresi fırından fırına farklılık gösterebilir. Piştikten sonra üstünü istediğimiz gibi süsleyip afiyetle yiyoruz 🤤 Not: Çilekten dolayı kekin içi hafif ıslak kalıyor. Bu kıvamı sevmeyenler meyvesiz de pişirebilir 🥰

1mervesarigul : 🍫 5 MALZEMELİ PİŞMEYEN ETİ BURÇAK 🍫 Eti’nin sütlü çikolatalı bisküvisini herkes bir kez yemiştir 😋 Bence çikolata bisküviye ayrı bir lezzet katıyor 👌 Ben de daha sağlıklı bir versiyonunu denemek istedim ve nefis olduu 🤤🎊 Hemen tarife geçiyorum, kaydetmeyi unutmayın 😍🤍 🍫 1 su bardağı yulaf unu thelifecoshop 🍫 2 yk bal 🍫 2 yk badem ezmesi thelifecoshop ( fıstık veya fındık ezmesi de olabilir ) 🍫 4-5 yk süt 🍫 Bitter çikolata (içini doldurmak için) Çikolata haricindeki tüm malzemeleri güzelce yoğurup şekil veriyoruz. Ortalarına bitter çikolata ekleyip afiyetle yiyebilirsiniiz 😍 Ramazan ayında kahve içmiyorum çünkü zaman kalmıyor 😅 Ama artık sonuna yaklaştığımıza göre kahve yanı atıştırmalıklarını bir bir denemek lazım 😋 Hepinize şimdiden afiyet olsuun 🎈 #şekersiz #tatlı #fittarifler #diyet #ramazan #bayram #mutluluk #çikolata #getfit