





TheLifeCo Siyez Bulguru 500 gr
TheLifeCo Siyez Bulguru, 10 bin yıllık geçmişiyle genetik formunu koruyan siyez buğdayının taş değirmenlerde kırılmasıyla üretilir.
Instagram Paylaşımları

Sizden Gelen Paylaşımlar

₺ 32.90

ARALIK ÖZEL!
250₺ üzeri 35₺
400₺ üzeri 65₺
750₺ üzeri 110₺
Sepette İndirim
- Açıklama
- İnceleme (0)
- Soru & Cevap
Açıklama
TheLifeCo Siyez Bulguru Nedir?
Siyez bulgurunun geçmişinin 9 bin ile 10 bin yıl öncesine kadar dayandığı söyleniyor. Üretimi zor ve değerli bir bulgur olduğundan, Türkiye’de ve genel olarak dünyada üretiminin arttırılmasına önem veriliyor.
TheLifeCo Siyez Bulguru, ender rastlanan bulgur türlerinden biri olma özelliğini taşıyor.
TheLifeCco Siyez Bulguru Özellikleri
- Katkı maddesi içermez, rafine işlem görmemiştir.
- Yüksek antioksidan özelliklerini taşır.
- Üretilirken herhangi bir işleme maruz kalmamıştır.
- Raf ömrü uzundur.

TheLifeCo Siyez Bulguru Nasıl Kullanılır?
Pilav, çorba, sebze yemekleri ve salatalarda sağlıklı bir alternatif olarak kullanabilir. Pilav yapımı için elverişli, iri taneli bir bulgur türü olan siyez bulguru, hafif kavruk bir renge sahiptir.
Siyez Bulguru Faydaları
- Besleyici ve lezzetlidir.
- Veganlar için uygundur.
- Sindirimi son derece kolaydır.
- Yavaş sindirilir, uzun süreli tokluk hissi sağlar.

Lezzetli ve Sağlıklı Siyez Bulguru Pilavı Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı TheLifeCo Siyez Bulguru
- 2 su bardağı sıcak su (bulguru ıslatmak için)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı TheLifeCo Zerdeçal Tozu
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 1 dişsarım sak (ince doğranmış)
- 1 su bardağı domates suyu
- 1 su bardağı su
- 1/2 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı:
- TheLifeCo Siyez bulgurunu bir tencereye alın, üzerine iki su bardağı kaynar su ekleyin ve 15 dakika beklettikten sonra suyunu süzün.
- Pilavı pişireceğiniz tencereye zeytinyağı, toz zerdeçal ve kırmızı biberi koyun, orta ateşte yağı kızdırın. Doğranmış sarımsağı ekleyip hafifçe kavurun.
- Süzülmüş bulguru tencereye alın, 1-2 dakika kadar aralarda karıştırarak kavurun.
- Tencereye domates suyu ve suyu aktarın. Pilavın tuzunu ayarlayın. Kaynamaya başlayınca tencerenin kapağı kapalı olarak kısık ateşte suyunu çekene kadar 15-20 dakika civarında pişirin.
- Pilav suyunu çektikten sonra ocağı kapatın ve en az 15 dakika demlendirdikten sonra servis yapın
Afiyet olsun!
“TheLifeCo Siyez Bulguru 500 gr” için yorum yapan ilk kişi siz olun Cevabı iptal et
İnceleme yazabilmek için oturum açmalısınız.
There are no questions yet. Be the first to ask a question about this product.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.