Oil Pulling (yağ çekme) nasıl yapılır?
Dişlerinizi fırçalamadan önce dil sıyırıcı ile temizledikten sonra 1 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Hindistan Cevizi Yağı ile 10 – 15 dk çalkalamak (oil pulling), dişlerinizi fırçalayarak ya da diş ipiyle ulaşamadığımız noktalara ulaşır ve ağzınızın bakterilerden arınmasını sağlar. Eğer oil pullingi ilk defa deniyorsanız daha az miktarda yağ ile başlamanız önerilir.
Dil Sıyırıcı Nasıl Kullanılır?
Dil sıyırıcı, su ile yıkanır. Dil dışarıya çıkarıldıktan sonra dil sıyırıcı dilin arkasına yerleştirilir ve hafifçe bastırılarak dilin ucuna doğru çekilir. İşlem birkaç kez tekrarlanır. Dil sıyırıcı, su ile tamamen yıkanıp saklanır. Sabah uyanır uyanmaz herhangi bir şey yemeden önce kullanılması önerilir. Dil sıyırıcı, hijyen açısından tek bir kişi tarafından kullanılmalıdır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.