Sepete Eklendi

Sağlıksız Beslenmenin Kısırlığa Neden Olduğunu Biliyor musunuz?

Sağlıklı yaşamın temeli, beslenmeden geçiyor. Sağlıklı beslenme olumlu etkileri ile dikkat çekerken beslenmede yapılan hatalar, hayati sonuçların ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. Bedeni olumsuz etkileyip çeşitli hastalıklara yol açtığını bildiğimiz yapıları değiştirilmiş her türlü besin ile ilgili her yeni gün bir olumsuzluk daha karşımıza çıkıyor. Tüketim kültürü ile artmış ve daha da artmaya devam eden kimyalarıyla oynanmış bu besinlerin, doğurganlığa da etki ederek kısırlığa sebep olduğunu biliyor musunuz? Yapılan araştırmalarla ortaya çıkan bu yeni zarar, hem bu zamanı hem de geleceği etkiliyor.

 

Mevsimlerin Doğurganlığa Etkisi Var mı?

Geçen sene Türkiye’deki doğum oranlarına bakıldığında yaz aylarında, özellikle Ağustos ayında kış aylarına göre daha fazla doğum gerçekleştiği görülüyor. Bu bilgiye bakıldığında da akıllara mevsimlere göre beslenme alışkanlıkları geliyor. Bu konu üzerine Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, kısırlığın önüne geçmekteki ve doğurganlığı arttırmadaki en büyük etkenin sağlıklı beslenmeden ve mevsimlerine göre doğru gıda tüketiminden geçtiğini belirtiyor.

Teknolojinin gelişmesi ile üretimin değişmesi ve her mevsimde tüm meyve ve sebzelerin bulunması, bir olanak gibi görülse de aslında bu durum, sağlığımız için bir tehdit oluşturuyor. Çünkü bu üretim şeklinde önemli olan doğallık değil her zaman kazanmak için ticari faaliyet daha önemli bir yere sahip oluyor. Bu nedenle üretilen meyvelerin, sebzelerin, tahılların, her türlü gıdanın içerisinde vitamin ve mineralden öte, raf ömrü uzatıcı gibi pek çok kimyasal ve sentetik madde bulunuyor. Bu da hormonların dengesini bozarak pek çok hastalığa yol açtığı gibi kısırlığında günden güne artmasına sebep oluyor.

 

Peki, Neler Yapılmalı?

Oluşabilecek kısırlık probleminin önüne geçmek için çözüm aslında basit… Her problemde olduğu gibi çözüm, öncelikle sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle anne olmak isteyenlerin ve hamilelik sürecinde olan kadınların beslenme düzenine ve yediklerine oldukça dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü sağlıksız beslenmeden ötürü vücudunuzda oluşabilecek bir tür problem hem sizi hem de bebeğinizi etkiliyor. Böyle üzücü ve zor süreçlere ortam hazırlamamak için sağlıklı ve doğal beslenme, önemli bir yere sahip oluyor.

 

Sağlıklı beslenme dışında Prof. Dr. Recai Pabuçcu’nun kısırlığın önüne geçmek ve doğurganlık seviyesini arttırmak için önerdiği çözümlerden biri de doğru beslenme olarak karşımıza çıkıyor. Daha açıklayıcı olmak gerekirse mevsiminde olan doğru gıdaları tüketimine vurgu yapılıyor. Örneğin; yaz aylarında üretimi olan çilek, vişne gibi meyvelerin, sadece yaz mevsiminde tüketilmesi ve doğal yollarla üretildiğine dikkat edilmesi gerekiyor. Meyve ve sebzelerde üzerine düşülen bu doğallık konusu diğer besinlerde de kendini gösterdiği için tüketilen her türlü besinin işlenmemiş olması, kronik hastalık oluşumunun önüne geçiyor.

Birçok rahatsızlık gibi kısırlığında çözümü doğru, sağlıklı ve doğal beslenmeden geçiyor. Böyle bir beslenme alışkanlığını, yaşamanızın parçası yapmak için de TheLifeCo her zaman yanınızda oluyor.

 

 

 

Paylaş:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Canlı Destek
WhatsApp ile yaz