Sepete Eklendi

Hazır Yemekler

Günlük enerji ihtiyacını karşılamak için doğru beslenmek her insan için önemlidir. Besinlerin içindeki enerjiler, sindirme sırasında vücuda alınır ve gerektiği kadarı kullanılır. Beslenme için sunulan yiyeceklerin seçimi The LifeCo’da bulunan dengeli hazır yemekler arasından yapılabilir.

Hazırlık aşamasında harcanan zamanı asgariye indirmek adına hazır yiyecekler hayatımızda büyük rol oynar. Farklı beslenme tarzları hayatımıza girdiğinden bu yana bu ürünlerle lezzetli ve besleyici yiyecekler hazırlamak da mümkündür. The LifeCo özellikle vegan ve vejeteryan beslenme tarzını benimseyenler için farklı alternatifte hazır yemekler sunar. Bu ürünlerle birbirinden lezzetli ve besleyici ara sıcaklar, ana yemekler, salatalar ve tatlılar hazırlanabilir. Günlük almanız gereken protein miktarını karşılarken aynı zamanda istediğiniz lezzeti de yakalayabilirsiniz. Her öğünde vegan ya da vejeteryan beslenmeyi tercih ediyorsanız TheLifeCo’da bulabileceğiniz hazır yiyeceklerin tadını çıkarabilirsiniz.

Lezzet Dolu Hazır Yemek Çeşitleri

Günlük protein ihtiyacının büyük bir kısmı et veya baklagillerden sağlanabilir. Bitkisel proteinlerle de günlük ihtiyacınız olan miktarı karşılama şansınız vardır. The LifeCo‘da yer alan hazır yemek çeşitleri, size istediğiniz yemeği kolaylıkla hazırlayabileceğiniz alternatif ürünler sunar. Bitkisel besin değeri en yüksek ürünlerden biri olan tofu, hayvansal gıda tüketmeyi tercih etmeyenler için ideal bir seçenek olabilir. İçerisinde bulunan soya yağı yüksek miktarda demir içerir. Demir eksikliği bulunanların da sıklıkla tercih ettiği bir besin türüdür. Çok sağlıklı ve besleyici bir diğer besin bezelye proteinidir. Bezelye, bitkisel proteinler arasında sindirimi en kolay olanlardan biridir. Kalori miktarı çok düşük olan bu ürünler vegan beslenenler, vejetaryenler ve diyet yapanlar tarafından sıklıkla tercih edilir. TheLifeCo’da yer alan kolay sindirilen doğal içerikli hazır yemek çeşitleri ile sağlıklı yemek yemenin keyfini sürebilirsiniz.

Pratik Vegan Yemekler

Vegan ve vejeteryan beslenme denildiğinde akla ilk gelen şey, bitkilerden elde edilen protein ağırlıklı olan beslenme şeklidir. Çeşitli beslenme modellerinde sıklıkla kullanılan gıdaların arasında tofu ve bitkisel protein içeren ürünler gelir. Bu ürünlerle hazırlanan birbirinden farklı hazır yemek önerileri bulunur.
Tofu, soya loru olarak da adlandırılan bir çeşit soya püresidir.
Küp şeklinde kesilerek ve kızartılarak salatalarınızı daha doyurucu hale getirebilirsiniz.
Ezerek ve baharatlayarak sandviçlerde kullanılabilirsiniz.
Yemeklerinizde krema yerine tofu püresini kullanarak daha doyurucu öğünler pişirmeniz mümkündür.
Etsiz tofu kebapla lezzetli kebaplar hazırlanabilir. İçeriğinde kebapta bulunan baharatlar mevcuttur. İsterseniz kebap olarak isterseniz döner şeklinde pişirerek tüketebilirsiniz.
Tofuyu eritilmiş çikolatayla karıştırılarak tatlılarda bile severek tüketebilmeniz mümkündür.
Vegan köfte, kısa sürede tok tutan öğünler hazırlamak isteyenler için idealdir. İçeriğinde tekstüre edilmiş bezelye proteini bulunduğu için günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Fritözde, tavada kızartılabilir veya fırında pişirilebilir. Farklı garnitürlerle, salatayla, pilavla yada makarnayla birlikte tüketildiğinde daha doyurucu ve lezzetli öğünler hazırlanabilir.
Köftenizde farklı bir doku ve fazladan besleyici olsun isterseniz, bezelye proteini köftesini tercih edebilirsiniz.

Hazır Yemeklerin Fiyatları

Çiğ etle yapılan yemekler, hazır yemek paketleri sayesinde fazla vakit harcamadan hızlı şekilde hazırlanabilir. Size pratiklik kazandırdığı gibi hafif ve doyurucu öğünler hazırlamanıza yardımcı olur. Ürünlerin içeriğinde bulunan malzemeler hazır yemek fiyatları konusunda belirleyici olabilir. İçeriğinde granül şeklinde olan bezelye proteinlerinin yanı sıra chia tohumu da bulunur. Tohumlu yiyeceklerin içerisinde kaliteli protein değeri en yüksek besinlerden biri chiadır. Aynı zamanda omega-3 asitleri ve temel mineralleri içerir. Ürünler suyla birlikte uygun kıvama getirilerek kullanıldığından paket gramajından daha fazla miktar elde edilebilir. Miktarı kendinize göre ayarlayabileceğiniz gibi bir paketi aile yemeklerinizde bile rahatlıkla kullanabilirsiniz. Farklı pişirme teknikleriyle birlikte ve baharatlarla lezzeti zenginleştirilebilir. Dengeli beslenmek istiyorsanız TheLifeCo’da bulabileceğiniz lezzetli hazır yemek alternatiflerini güvenle tüketebilirsiniz.

sepetinize eklendi:
Sepete Git
Canlı Destek
WhatsApp ile yaz