Sepete Eklendi

Bulletproof Kahve Nedir? Nasıl Yapılır?

Kahve zincirlerinde içtiğimiz kahveler, hazırlanırken eklenen şeker, krema ve şuruplar sebebiyle kalori bombasına dönüştü. Tabii bizler de bu kahvelerin fazla kalorisinden kaçmak için kahvelerimizi sade ya da yağsız ve bitkisel sütlerle içer olduk. Ancak sağlıklı yaşamayı tercih eden kahve severler kahve içmenin yeni yöntemi bulletproof kahveyi keşfettiler. Kurşun geçirmez...

Daha fazla oku...

Selülit Nasıl Geçer? Neler Yapılmalı?

Yaz dönemi ile birlikte akıllarda bir soru da belirlemeye başladı. Bu soru; selülit nasıl geçer? Çoğu kadının sorunu haline gelmiş selülit, yaz ve bikini sezonun da düşmanı olarak her yaz mevsimi ile akıllara daha çok geliyor. Bu sorun, ciddi bir rahatsızlık olamamakla birlikte cildin pürüzsüz yapısını sekteye uğratmasıyla kadınların...

Daha fazla oku...

Pastörize Süt Sağlığa Zararlı mı?

Süt, her zaman sağlıklı ve yararlı bir algı yaratıyor. Her gün bir bardak süt içmenin her yaştan insana iyi geldiği düşünülüyor. Ancak her süt gerçekten de sağlıklı mı? Son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal olanı tercih etmek konusunda ki artan bilinç, sütün de analiz edilmesine öncü oluyor. Böylelikle karşımıza...

Daha fazla oku...

Alkali Su Nedir? Faydaları Neler?

Canlılara can veren, hayatına hayat katan ve yaşam enerjisi sağlayan su, bir içecekten öte yaşam kaynağı olarak hayatımızda yer alıyor. Aşırı tüketimden dolayı önemi konusunda, çok bilinçli davranılmasa da Dünya'daki su krizi günden güne daha gerçekçi bir senaryo olarak karşımıza çıkıyor. Her suyun kullanılmayacağı ve bazı suların içinde sağlıktan çok...

Daha fazla oku...

Babalar Günü İçin Sağlıklı 4 Hediye Önerisi

Babalar Günü yaklaşıyor. Her gün hem annelerimizin hem de babalarımızın, yani bütün sevdiklerimizin günü olsa da bu geleneksel hale gelmiş özel gün, babanıza olan sevginizi belli etmek ve onu ne kadar önemsediğinizi göstermek için güzel bir fırsat oluyor. Bir insanı, bir canı önemsediğini göstermenin en etkili yolu da; sağlıktan...

Daha fazla oku...

Yaza Fit Girmek İçin Şok Diyetlerden Uzak Durun

Yaz mevsimine girdik. Bayram tatili ile birlikte bazılarımız deniz kenarına giderek tatil keyfini bile yaşadı. Daha başında olduğumuz bu keyifli yaz mevsimi, tüm hızıyla devam ediyor. Yaz deyince akıllara tatil, deniz, kum, güneş geldiği için fit olma arzusu da ister istemez doğuyor. Kışın mahmurluğuyla aldığımız kiloları vermenin ve yaza...

Daha fazla oku...

Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Yoğun iş hayatı ve şehir hayatının elverişsiz yapısı, bazen kendi bakımımızdan ödün vermemize sebep olabiliyor. Cilt bakımı için bir güzellik merkezine gitmenin ve bunun için zaman ayırmanın zorluğu, bu bakımı ertelemenin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Ayrıca başka bir yerde yaptırılan cilt bakımında kullanılan ürünlerin doğallığını ve sağlıklı olup...

Daha fazla oku...

TheLifeCo Özel Tarifi: Detoks Çorbası

The Lifeco, bildiğiniz üzere sadece ürünleri ile sağlıklı yaşamı destekleyen bir yapıdan öte farklı şehirlerde düzenlediği programlarıyla da her manada sağlığı, doğallığı ve huzuru hayatınıza katmanıza yardımcı oluyor. Detoks merkezlerimizden birine daha önce gelenler ve programlarımıza daha önce katılanlar için de tanıdık bir isim ve TheLifeCo özel tarifi olan...

Daha fazla oku...

Sağlıksız Beslenmenin Kısırlığa Neden Olduğunu Biliyor musunuz?

Sağlıklı yaşamın temeli, beslenmeden geçiyor. Sağlıklı beslenme olumlu etkileri ile dikkat çekerken beslenmede yapılan hatalar, hayati sonuçların ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. Bedeni olumsuz etkileyip çeşitli hastalıklara yol açtığını bildiğimiz yapıları değiştirilmiş her türlü besin ile ilgili her yeni gün bir olumsuzluk daha karşımıza çıkıyor. Tüketim kültürü ile artmış ve...

Daha fazla oku...

Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin Beslenme Önerileri

Bayram kimilerine göre tatil, kimilerine göre dinlenme olsa da herkes ortak bir noktada birleşiyor. O da; Ramazan bayramının bir yemek festivaline dönüştürmek… Büyüklerimize yapacağımız ziyarette ya da gideceğimiz tatilde birbirinden leziz tatlılar ve tuzlular bizleri bekliyor. Ancak ay boyunca oruçla yavaşlayan metabolizmaya yapılan bu yükleme, vücudumuzda kötü sonuçlara yol...

Daha fazla oku...
Canlı Destek
WhatsApp ile yaz